1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
900.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.4 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Erdnussbutter
Toast mit Erdnussbutter ist ein köstliches, einfaches Gericht aus knusprigem, goldbraunem Brot, das mit einer großzügigen Portion cremiger oder knuspriger Erdnussbutter bestrichen ist. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, überwindet dieser ikonische Snack Grenzen und wird von vielen wegen seines reichen Geschmacks und seiner befriedigenden Textur geliebt. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen, bietet es langanhaltende Energie und ist eine nahrhafte Wahl für Frühstück, Mittagessen oder einen Nachmittags-Snack. Obwohl es aufgrund seiner Kaloriendichte wichtig ist, es in Maßen zu genießen, bringt die Kombination aus Vollkorn und Erdnussbutter einen ausgewogenen Biss aus Genuss und Gesundheit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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