1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Toast mit Erdnussbutter und süßer Milch ist eine köstliche Kombination, die den nussigen Reichtum der cremigen Erdnussbutter über warmem, knusprigem Toast mit dem süßen Schuss von Kondensmilch vereint. Dieses tröstliche Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen und wird oft als Snack oder Frühstück in vielen Kulturen genossen. Während es ein Genuss für Ihren süßen Zahn ist, packt es auch einen Proteinschub von der Erdnussbutter und liefert Energie und Sättigung. Denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist - die Süße kann zusätzliche Kalorien hinzufügen. Perfekt für gemütliche Morgen oder einen schnellen Energieschub während des Tages!