Toast mit Erdnussbutter und süßer Milch

Toast mit Erdnussbutter und süßer Milch

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
19.0
Protein
83.3
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 595.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 28.6 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

45.6%
10.4%
44.0%
Fett: 321 cal (44.0%)
Protein: 76 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 333 cal (45.6%)

About Toast mit Erdnussbutter und süßer Milch

Toast mit Erdnussbutter und süßer Milch ist eine köstliche Kombination, die den nussigen Reichtum der cremigen Erdnussbutter über warmem, knusprigem Toast mit dem süßen Schuss von Kondensmilch vereint. Dieses tröstliche Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen und wird oft als Snack oder Frühstück in vielen Kulturen genossen. Während es ein Genuss für Ihren süßen Zahn ist, packt es auch einen Proteinschub von der Erdnussbutter und liefert Energie und Sättigung. Denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist - die Süße kann zusätzliche Kalorien hinzufügen. Perfekt für gemütliche Morgen oder einen schnellen Energieschub während des Tages!