Toast mit Erdnussbutter und Rosinen

Toast mit Erdnussbutter und Rosinen

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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947.9
Kalorien
28.4
Protein
118.5
Kohlenhydrate
47.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
947.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.4 g 60%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.5 g 43%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 37.9 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 710.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

46.7%
11.2%
42.1%
Fett: 426 cal (42.1%)
Protein: 113 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 474 cal (46.7%)

About Toast mit Erdnussbutter und Rosinen

Toast mit Schinken und Feigen ist ein köstliches Gericht, das herzhafte und süße Aromen in jedem Bissen vereint. Diese Gourmetfreude bietet knusprig getoastetes Brot, belegt mit dünn geschnittenem, saftigem Schinken und üppigen, reifen Feigen. Ursprünglich aus der europäischen Küche, besonders beliebt in mediterranen Regionen, zeigt sie die perfekte Balance zwischen salzig und süß. Der Schinken liefert einen Proteinschub, während Feigen eine Note natürlicher Süße, reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, hinzufügen. Genießen Sie diesen einzigartigen Toast als befriedigenden Snack oder stilvollen Appetitanreger, perfekt, um Gäste zu beeindrucken, ohne die Gesundheit zu vernachlässigen. Gönnen Sie sich heute dieses einfache, aber elegante Gericht!