1 serving (100 grams) contains 280 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Toast mit Erdnussbutter und Marmelade ist eine köstliche Kombination von knusprigem, goldbraunem Toast, großzügig bestrichen mit cremiger oder knuspriger Erdnussbutter und getoppt mit süßer, lebendiger Fruchtmarmelade. Dieses klassische Gericht hat seine Wurzeln in der amerikanischen Küche und wird oft als tröstliches Frühstück oder Snack genossen. Reich an Protein und gesunden Fetten bietet Erdnussbutter einen zufriedenstellenden Energiekick, während die Marmelade einen Aromakick liefert, wenn auch mit zugesetztem Zucker. Die ausgewogene Mischung aus Genuss und Ernährung macht diesen leckeren Leckerbissen perfekt für alle, die eine schnelle, köstliche Option suchen, die Ihr Verlangen stillt. Genießen Sie die perfekte Mischung aus süß und herzhaft mit jedem Bissen!