Toast mit Salat und Wurst

Toast mit Salat und Wurst

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Toast mit Salat und Wurst

Toast mit Salat und Wurst ist ein köstliches Gericht, das knusprig geröstetes Brot, frischen knackigen Salat und herzhafte Wurst kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit ist von klassischen Comfort-Foods inspiriert, aber mit einer erfrischenden Note. Die lebendig grünen Salate liefern essentielle Vitamine und Mineralien, während die Wurst eine Portion Protein und Geschmack beiträgt. Perfekt für Frühstück oder einen leichten Lunch, ist es eine befriedigende Option, die Genuss mit nahrhaften Elementen ausbalanciert. Egal, ob Sie sich schnell einen Happen gönnen oder eine entspannte Mahlzeit genießen, Toast mit Salat und Wurst ist eine vielseitige Wahl, die Ihren Gaumen verlockt und Sie gleichzeitig gestärkt fühlen lässt.