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Toast mit Ketchup

Toast mit Ketchup

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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506.8
Kalorien
13.5
Protein
101.4
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
506.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1013.5 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 101.4 g 36%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 16.9 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 135.1 mg 10%
Eisen 5.1 mg 28%
Kalium 506.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

77.9%
10.4%
11.8%
Fett: 61 cal (11.8%)
Protein: 54 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 405 cal (77.9%)

About Toast mit Ketchup

Toast mit Ketchup ist ein einfacher, aber köstlicher Snack, der den befriedigenden Knusprigkeit des getoasteten Brotes mit der würzig-süßen Note von Ketchup verbindet. Ursprünglich von informellen Restaurants und Street-Food-Traditionen stammend, bietet diese Kombination eine schnelle kulinarische Lösung, die von vielen geliebt wird. Während der Toast eine Kohlenhydratquelle darstellt, fügt der Ketchup Geschmack und einen Hauch von Säure hinzu. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Ketchup viel Zucker und Natrium enthalten kann, daher ist es wichtig, es in Maßen zu genießen. Perfekt für einen späten Snack oder eine einzigartige Frühstückswendung ist Toast mit Ketchup Comfort Food in seiner besten Form!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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