1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 743.2 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.2 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 40.5 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 101.4 mg | 7% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Marmelade und Aufstrich
Toast mit Marmelade und Aufstrich ist eine köstliche Kombination, die knuspriges, goldbraunes Brot mit lebhafter, aromatischer Marmelade und Ihrer Wahl an Aufstrich verbindet. Dieses beliebte Gericht erstreckt sich über verschiedene Küchen, von klassischen Frühstücksklassikern in Europa bis hin zu modernen Brunchfavoriten weltweit. Ob Sie süße Fruchtaufstriche, nussige Mandelbutter oder cremige Avocado wählen, jeder Bissen bietet eine Explosion von Geschmack und Textur. Vollkornbrot liefert Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe, während die Marmelade eine Prise natürlicher Süße beisteuert. Achten Sie einfach auf den Zuckergehalt in einigen Marmeladen, um die Balance für einen ausgewogenen Genuss zu bewahren. Gönnen Sie sich Toast mit Marmelade und Aufstrich, wo Einfachheit auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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