1 serving (120 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 1400.0 mg | 60% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Schinken und Mozzarella
Toast mit Schinken und Mozzarella ist eine köstliche Kombination aus knusprigem Brot, belegt mit herzhaftem Schinken und geschmolzenem Mozzarella-Käse. Dieses Gericht stammt aus der italienischen Küche, wo einfache Zutaten außergewöhnliche Aromen kreieren. Das knusprige Toast bietet einen befriedigenden Biss, während der Schinken einen proteinreichen Punch hinzufügt und der Mozzarella Cremigkeit in jeden Bissen bringt. Es ist eine schnelle und herzhafte Option, perfekt für Frühstück oder einen Snack. Indem Sie Vollkornbrot verwenden und den Käse reduzieren, können Sie es gesünder gestalten. Genießen Sie diese leckere Leckerei, die Komfort und Geschmack ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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