1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.2 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Schinken und Käse
Toast mit Schinken und Käse ist ein köstliches Gericht, das die herzhaften Aromen von geschmolzenem Käse und zartem, geschnittenem Schinken auf knusprigem, goldbraunem Brot kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, ist diese einfache, aber befriedigende Mahlzeit perfekt für das Frühstück, Mittagessen oder einen schnellen Snack. Verpackt mit Protein aus dem Schinken und Calcium aus dem Käse bietet es einen herzhaften Schub, wobei jedoch Maßhalten aufgrund seiner Reichhaltigkeit wichtig ist. Egal, ob Sie es gegrillt für ein knuspriges, geschmolzenes Erlebnis oder getoastet für einen leichteren Bissen mögen, Toast mit Schinken und Käse ist ein zeitloser Favorit, der nie aus der Mode kommt. Genießen Sie es heiß und schmelzend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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