1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Schinken und Avocado
Toast mit Schinken und Avocado ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses Gericht besteht aus knusprigem, goldbraunem Toast, garniert mit cremiger Avocado, herzhaften Scheiben Schinken und einer Prise Salz und Pfeffer für den gewissen Kick. Ursprünglich aus dem Herzen von Gourmetfrühstücken und Brunches stammend, vereint es Elemente aus verschiedenen Küchen, die die Reichhaltigkeit des Schinkens mit der Frische der Avocado verbinden. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Protein ist es nicht nur befriedigend, sondern auch nährstoffreich, fördert die Herzgesundheit und sättigt länger. Genießen Sie es als schnellen Snack oder herzhaftes Frühstück!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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