1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Obst und Nüssen
Toast mit Obst und Nüssen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das knuspriges geröstetes Brot mit einer Mischung von lebhaften Früchten und knusprigen Nüssen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist diese vielseitige Mahlzeit perfekt für Frühstück oder einen leichten Snack. Überdeckt mit frischen Beeren, geschnittenen Bananen oder saftigen Pfirsichen ist es nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Die Zugabe von Mandeln, Walnüssen oder Pekannüssen liefert gesunde Fette und Proteine, die sättigend sind und die Herzgesundheit fördern. Genießen Sie diesen vollwertigen Leckerbissen, der in jedem Bissen Geschmack, Textur und Nährstoffe ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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