1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 285.7 mg | 95% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Spiegelei und Jalapeño-Sauce
Toast mit Spiegelei und Jalapeno-Soße ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das eine würzige Note an Ihren Frühstückstisch bringt. Diese lebhafte Mahlzeit präsentiert ein perfekt gebratenes Ei, das auf knusprigem, goldenem Toast ruht und alles mit würziger Jalapeno-Soße beträufelt. Inspiriert von einer Fusion mexikanischer und amerikanischer Küche kombiniert sie kräftige Aromen mit einer tröstlichen Basis. Mit Protein aus dem Ei und gesunden Fetten aus dem Eigelb versorgt es Sie morgens mit Energie, während die Jalapeno mit einem Stich metabolismusfördernder Schärfe die Mahlzeit abrundet. Genießen Sie dieses leicht zuzubereitende, nahrhafte Gericht, das Ihre Geschmacksknospen weckt und Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält!
