1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Gurkenscheiben
Toast mit Gurkenscheiben ist ein erfrischendes und leichtes Gericht, das die Knackigkeit von frischen Gurken auf einem goldenen knusprigen Toast hervorhebt. Diese köstliche Leckerei verbindet Elemente der mediterranen Küche, wo einfache, frische Zutaten im Fokus stehen. Es ist mit einem Hauch von Olivenöl, einer Prise Salz und vielleicht einem Hauch von Kräutern garniert, was seine gesunden Aromen betont. Dieses Gericht ist unglaublich gesund und bietet eine kalorienarme Option voller Flüssigkeit, Vitamine und gesunder Fette. Perfekt als Snack oder Vorspeise ist Toast mit Gurkenscheiben eine köstliche Möglichkeit, den Knusper von Gurken zu genießen, während Sie Ihren Körper ernähren!
