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Toast mit Frischkäse

Toast mit Frischkäse

Breakfast

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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675.7
Kalorien
16.9
Protein
74.3
Kohlenhydrate
33.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
675.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.8 g 43%
Gesättigtes Fett 20.3 g 101%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 67.6 mg 22%
Natrium 1013.5 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 74.3 g 27%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 6.8 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 168.9 mg 12%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 168.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

44.4%
10.1%
45.5%
Fett: 304 cal (45.5%)
Protein: 67 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 297 cal (44.4%)

About Toast mit Frischkäse

Toast mit Frischkäse ist eine köstliche Kombination aus knusprigem, goldbraunem Brot, großzügig bestrichen mit cremigem Käse. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist dieses klassische Gericht zu einem festen Bestandteil auf Frühstücks- und Brunch-Menüs weltweit geworden. Frischkäse verleiht eine weiche, herzhafte Note, während das getoastete Brot einen befriedigenden Crunch bietet. Dieser einfache Genuss kann mit frischen Früchten, Kräutern oder Gewürzen individuell angepasst werden, was ihn vielseitig und geschmackvoll macht. Während das Toast Energie in Form von Kohlenhydraten liefert, liefert der Frischkäse eine Portion Calcium und Eiweiß. Genießen Sie diese köstliche Leckerei in Maßen für einen ausgewogenen Start in den Tag!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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