1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Frischkäse und Räucherlachs
Toast mit Frischkäse und geräuchertem Lachs ist ein köstliches und raffiniertes Gericht, das perfekt cremigen, leicht säuerlichen Frischkäse mit dem reichen, herzhaften Geschmack von geräuchertem Lachs kombiniert. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, vereint dieses offene Sandwich einfache Zutaten wie kerniges Vollkornbrot, eine großzügige Portion Frischkäse und dünn geschnittene geräucherte Lachsfilets, oft garniert mit frischem Dill und Kapern. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs bietet es herzgesunde Vorteile, während der Frischkäse eine köstliche Cremigkeit hinzufügt. Ideal für Frühstück oder Brunch ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine stilvolle Art, nahrhafte Ernährung zu genießen.
