Toast mit Frischkäse und Marmelade

Toast mit Frischkäse und Marmelade

Breakfast

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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674.1
Kalorien
13.5
Protein
101.1
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.9g)
Kalorien
674.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 13.5 g 67%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 50.6 mg 16%
Natrium 842.6 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 101.1 g 36%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 33.7 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 168.5 mg 12%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 269.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

60.3%
8.1%
31.7%
Fett: 212 cal (31.7%)
Protein: 54 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 404 cal (60.3%)

About Toast mit Frischkäse und Marmelade

Toast mit Frischkäse und Marmelade ist eine köstliche Kombination, die eine knusprige Brotscheibe, großzügig bestrichen mit samtigem Frischkäse und getoppt mit einem Hauch von süßer, fruchtiger Marmelade, vereint. Aus den klassischen Frühstückstischen verschiedener Kulturen stammend, vereint dieses Gericht die Reichhaltigkeit des Frischkäses mit der Süße der Marmelade und bietet eine perfekte Balance der Aromen. Vollkornbrot kann seine gesundheitlichen Vorteile steigern, indem es Ballaststoffe und Nährstoffe hinzufügt, während Frischkäse eine Quelle von Protein und Calcium darstellt. Mit einer Note Süße ist es ein einfacher, aber befriedigender Genuss, der perfekt für jede Tageszeit ist!