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Toast mit Frischkäse und Hähnchen

Toast mit Frischkäse und Hähnchen

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

39.0%
26.0%
35.1%
Fett: 170 cal (35.1%)
Protein: 126 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (39.0%)

About Toast mit Frischkäse und Hähnchen

Toast mit Frischkäse und Hähnchen ist ein köstliches Fusion-Gericht, das knusprig geröstetes Brot, reichen und cremigen Frischkäse und zartes, schmackhaftes Hähnchen kombiniert. Ursprünglich aus der westlichen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine herrliche Balance aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Der Frischkäse sorgt für eine cremige, würzige Schicht, während das Hähnchen einen herzhaften Proteinboost liefert und es zu einer zufriedenstellenden Option für jede Mahlzeit macht. Mit den nährstoffreichen Vorteilen von magerem Geflügel und der Möglichkeit von Vollkornbrot ist es eine gesündere Wahl, die nicht an Geschmack spart. Perfekt für Frühstück, Brunch oder einen schnellen Snack, dieses Gericht wird Ihre Geschmacksknospen sicher verwöhnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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