1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Frischkäse und Kirschtomaten
Toast mit Frischkäse und Kirschtomaten ist ein köstliches und erfrischendes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Diese einfache, aber elegante Kombination präsentiert knuspriges geröstetes Brot großzügig bestrichen mit cremigem, tangy Frischkäse, getoppt mit saftigen Kirschtomaten, die vor Geschmack platzen. Ursprünglich aus der locker-lässigen mediterranen Küche kommend, feiert dieses Gericht frische Zutaten und vibrierende Aromen. Nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Der Frischkäse bietet eine Quelle von Kalzium und Eiweiß, während die Kirschtomaten reich an Antioxidantien und Vitaminen sind. Genießen Sie dieses einfache Gericht als nahrhaften Snack oder leichten Appetitanreger - perfekt zum Teilen oder allein genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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