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Toast mit Frischkäse und Beerenmarmelade

Toast mit Frischkäse und Beerenmarmelade

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
14.3
Protein
83.3
Kohlenhydrate
21.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.4 g 27%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 28.6 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.2%
9.8%
33.0%
Fett: 192 cal (33.0%)
Protein: 57 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 333 cal (57.2%)

About Toast mit Frischkäse und Beerenmarmelade

Toast Mit Frischkäse und Beerenmarmelade ist eine köstliche Verbindung von reichen Aromen und Texturen. Dieses klassische Gericht besteht aus knusprigem, goldbraunem Toast, belegt mit cremigem, glattem Frischkäse, der eine üppige Schicht Verwöhnung hinzufügt. Die süß-saure Note der Beerenmarmelade, hergestellt aus frischen Früchten wie Erdbeeren oder Blaubeeren, verbessert den Geschmack und bietet eine perfekte Balance. Ursprünglich aus westlichen Frühstückstraditionen stammend, kann diese Leckerei zu jeder Tageszeit genossen werden. Während sie eine gute Quelle für Kalzium aus dem Frischkäse bietet, achte auf den Zuckergehalt in der Marmelade. Es ist eine köstlich befriedigende Option, die eine Explosion an Geschmack auf deinen Gaumen bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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