Toast mit Hüttenkäse

Toast mit Hüttenkäse

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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360.6
Kalorien
24.0
Protein
36.1
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.0 mg 8%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 36.1 g 13%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 24.0 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 192.3 mg 14%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 240.4 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.4%
27.6%
31.0%
Fett: 108 cal (31.0%)
Protein: 96 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 144 cal (41.4%)

About Toast mit Hüttenkäse

Toast mit Hüttenkäse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das knusprigen, goldbraunen Toast mit cremigem Hüttenkäse kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieser vielseitige Leckerbissen perfekt für Frühstück, einen Snack oder sogar ein leichtes Mittagessen. Reich an Protein aus dem Hüttenkäse fördert es die Muskelgesundheit und sorgt dafür, dass Sie sich satt fühlen. Sie können ihn mit Belägen wie frischem Obst, Honig oder einem Hauch von Kräutern für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe aufwerten. Mit wenig Fett und viel Calcium ist Toast mit Hüttenkäse nicht nur zufriedenstellend, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie diese einfache, aber köstliche Option für eine vollwertige Mahlzeit!