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Toast mit Kirschtomaten

Toast mit Kirschtomaten

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
11.9
Protein
59.5
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.1%
13.6%
18.3%
Fett: 63 cal (18.3%)
Protein: 47 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 238 cal (68.1%)

About Toast mit Kirschtomaten

Toast mit Kirschtomaten ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das knuspriges Brot mit saftigen, gerösteten Kirschtomaten belegt. Aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieser einfache, aber geschmacksintensive Genuss frisches Olivenöl, Knoblauch und eine Prise Kräuter und bringt sommerliche Strahlen auf Ihren Tisch. Reich an Antioxidantien und Vitaminen unterstützen Kirschtomaten die Herzgesundheit und stärken die Immunität. In Kombination mit Vollkornbrot ist es eine gesunde Wahl, die Ballaststoffe und Energie bietet. Perfekt als Snack, Vorspeise oder leichte Mahlzeit ist Toast mit Kirschtomaten sowohl köstlich als auch nahrhaft und damit eine ideale Ergänzung für jede Ernährung.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.