1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Käse und Truthahn
Toast Mit Käse und Truthahn ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das knusprigen, goldbraunen Toast mit herzhaften Truthahnscheiben und geschmolzenem Käse kombiniert. Diese köstliche Kreation hat ihre Wurzeln in klassischen Wohlfahrtsgerichten und wird oft in verschiedenen Küchen genossen. Der Truthahn bietet eine schlanke Proteinquelle, während der Käse Calcium und Geschmack liefert, was dieses Gericht sowohl lecker als auch sättigend macht. Die Wahl von Vollkornbrot kann die gesundheitlichen Vorteile erhöhen und den Ballaststoffgehalt steigern. Egal ob als schnelles Mittagessen oder gemütliches Abendessen genossen, Toast Mit Käse und Truthahn wird deine Geschmacksknospen sicherlich erfreuen und wichtige Nährstoffe liefern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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