1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Käse und Marmelade
Toast Mit Käse und Marmelade ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die knuspriges, goldbraunes Brot, geschmolzenen Käse und eine süße, herb-saure Marmelade kombiniert. Dieses Gericht stammt typischerweise aus europäischen Traditionen, wo der Kontrast zwischen herzhaft und süß schon lange gefeiert wird. Der warme, klebrige Käse bietet essentielles Protein und Calcium, während die Marmelade eine fruchtige Note und Antioxidantien hinzufügt. Wähle Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe, was dieses Gericht zu einem sättigenden Snack oder einer leichten Mahlzeit macht. Perfekt für das Frühstück oder einen Nachmittagssnack, bringt Toast Mit Käse und Marmelade eine beruhigende Balance an den Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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