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Toast mit Käse und Kräutern

Toast mit Käse und Kräutern

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.5 mg 19%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 214 cal (34.9%)
Protein: 114 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (46.5%)

About Toast mit Käse und Kräutern

Toast Mit Käse und Kräutern ist eine köstliche, herzhafte Leckerei, die knuspriges, goldbraunes Brot mit einer cremigen Käseschicht und einer Vielzahl frischer Kräuter kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche und kombiniert die reichen Aromen von würzigem Käse wie Parmesan oder Feta mit duftenden Kräutern wie Basilikum, Oregano und Thymian. Dieser Toast ist nicht nur befriedigend und köstlich, sondern bietet auch eine Portion Protein aus dem Käse und Antioxidantien aus den Kräutern. Perfekt als Snack oder Vorspeise vereint er eine harmonische Balance zwischen Genuss und gesunder Güte. Genieße das warme Aroma und den lebendigen Geschmack dieser kulinarischen Klassiker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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