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Toast mit Käse und Schinken

Toast mit Käse und Schinken

Breakfast

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
600
Kalorien
30
Protein
60
Kohlenhydrate
30
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30 g 38%
Gesättigtes Fett 14.0 g 70%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 1600.0 mg 69%
Gesamtkohlenhydrate 60 g 21%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 6 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 40.0 mcg 200%
Calcium 400.0 mg 30%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

38.1%
19.0%
42.9%
Fett: 270 cal (42.9%)
Protein: 120 cal (19.0%)
Kohlenhydrate: 240 cal (38.1%)

About Toast mit Käse und Schinken

Toast mit Käse und Schinken ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das knusprigen, goldbraunen Toast mit geschmolzenem Käse und herzhaften Scheiben Schinken vereint. Ursprünglich aus dem klassischen Delikatessenangebot stammend, ist es in vielen Küchen auf der ganzen Welt beliebt. Mit Protein aus dem Schinken und Calcium aus dem Käse bietet dieses Gericht eine befriedigende Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl es unbestreitbar lecker ist, ist Mäßigung wichtig, da der reiche Käse extra Kalorien und gesättigte Fette hinzufügen kann. Genießen Sie es als tröstlichen Snack oder schnelle Mahlzeit, perfekt für jede Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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