Toast mit Butter und pochiertem Ei

Toast mit Butter und pochiertem Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

31.3%
15.7%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 63 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (31.3%)

About Toast mit Butter und pochiertem Ei

Toast mit Butter und pochiertem Ei ist ein einfaches, aber verwöhnendes Gericht, das den reichen, cremigen Geschmack von geschmolzener Butter mit der zarten Textur eines perfekt pochierten Eis perfekt kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Frühstückstraditionen stammend, zeigt diese reizvolle Kombination die Schönheit von Comfort Food. Das geröstete Brot sorgt für einen befriedigenden Knusper, während das pochierte Ei mit seinem goldenen, flüssigen Eigelb eine luxuriöse Note hinzufügt. Voller Protein aus dem Ei und gesunder Fette aus der Butter bietet dieses Gericht Energie, um Ihren Tag zu starten, auch wenn es am besten in Maßen genossen wird. Perfekt für Brunch oder ein schnelles Frühstück ist Toast mit Butter und pochiertem Ei eine köstliche Verschmelzung von Geschmack und Komfort.