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Toast mit Butter und gegrillten Tomaten

Toast mit Butter und gegrillten Tomaten

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
Kalorien
7.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.4%
8.1%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 31 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (48.4%)

About Toast mit Butter und gegrillten Tomaten

Toast mit Butter und gegrillten Tomaten ist ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der frisches, knuspriges Brot mit reichhaltiger, cremiger Butter großzügig bestrichen und mit perfekt gegrillten, lebendigen Tomaten belegt kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Frühstückstraditionen stammend, bietet dieses Gericht Komfort und Einfachheit in jedem Bissen. Das warme, geröstete Brot sorgt für einen befriedigenden Knusper, während die gegrillten Tomaten einen Spritzer saftige Süße und lebenswichtige Vitamine hinzufügen. Mit gesunden Fetten aus der Butter und den ernährungsphysiologischen Vorteilen der Tomaten ist es ein köstlicher Weg, um Ihren Tag zu beginnen - obwohl Maßhalten wichtig ist, um den reichen Geschmack auszubalancieren. Genießen Sie dieses einfache, aber schmackhafte Gericht, wann immer Sie einen Hauch von Zuhause wünschen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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