1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Butter und Ei
Toast mit Butter und Ei ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das perfekt für Frühstück oder einen schnellen Snack ist. Bestehend aus knusprigem, goldbraunem Toast, großzügig bestrichen mit reicher Butter und belegt mit einem perfekt gekochten Ei - sei es Spiegelei, pochiert oder gerührt - vereint es die warmen, herzhaften Aromen, die die Seele trösten. Diese klassische Kombination stammt aus verschiedenen Küchen, wobei Varianten in europäischen und amerikanischen Küchen zu finden sind. Während es Eiweiß und essentielle Fette aus dem Ei und der Butter bietet, ist es wichtig, in Maßen zu genießen, da es kalorienreich ist. Genießen Sie jeden Bissen dieser nahrhaften Köstlichkeit, die Komfort und Einfachheit vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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