Toast mit Butter und Käse

Toast mit Butter und Käse

Breakfast

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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833.3
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 28.6 g 143%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

34.5%
13.8%
51.7%
Fett: 428 cal (51.7%)
Protein: 114 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (34.5%)

About Toast mit Butter und Käse

Toast mit Butter und Käse ist ein köstliches Comfort Food, das knusprigen, goldbraunen Toast großzügig mit cremiger Butter bestreicht und mit Scheiben von geschmolzenem Käse belegt. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieses Gericht besonders in europäischen Küchen beliebt, wo Brot und Käse Basislebensmittel sind. Während der buttrige Geschmack die Textur und den Geschmack des Toasts verbessert, fügt der Käse einen befriedigenden herzhaften Kick hinzu. Obwohl üppig, liefert diese Kombination wertvolles Calcium und Protein und macht sie zu einem köstlichen Leckerbissen, der in Maßen genossen werden kann. Perfekt für das Frühstück oder einen Snack wärmt dieses einfache und dennoch befriedigende Gericht Körper und Seele!