1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Bananenscheiben
Toast mit Bananenscheiben ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die den klassischen Knusper von goldbraunem Toast mit der Süße von reifen Bananen kombiniert. Dieses einfache, aber dennoch befriedigende Gericht stammt aus verschiedenen Küchen und ist daher weltweit eine beliebte Frühstücks-Option. Mit einem Hauch von Honig oder einer Prise Zimt garniert, hebt es den Geschmack, während es gesund bleibt. Vollgepackt mit Kalium und Ballaststoffen tragen Bananen zur Herzgesundheit bei und bieten einen schnellen Energieschub. Perfekt als schneller Snack oder gemütliches Frühstück ist Toast mit Bananenscheiben eine köstliche Möglichkeit, den Tag gesund zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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