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Toast mit Banane und Honig

Toast mit Banane und Honig

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
7.9
Protein
78.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 78.9 g 28%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 31.5 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

81.0%
8.1%
10.9%
Fett: 42 cal (10.9%)
Protein: 31 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 315 cal (81.0%)

About Toast mit Banane und Honig

Toast With Banana And Honey ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die Cremigkeit reifer Bananen, die natürliche Süße von Honig und die knusprige Textur von goldbraunem Toast kombiniert. Dieses einfache Gericht stammt oft aus verschiedenen Küchen, hat sich jedoch weltweit zu einem beliebten Frühstücksgericht entwickelt. Die Kombination aus Vollkornbrot, kaliumreichen Bananen und honigdurchtränktem Antioxidans macht es zu einer großartigen Energiequelle, perfekt um dich für den Tag zu stärken. Die natürlichen Zutaten machen es gesünder als viele zuckerhaltige Optionen und bieten essentielle Nährstoffe, ohne dabei am Geschmack zu sparen. Genieße diesen schnellen, befriedigenden Snack, der deinen süßen Zahn befriedigt und deinen Körper nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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