1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit gebackenen Bohnen
Toast mit gebackenen Bohnen ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das in der britischen Küche sehr beliebt ist. Es zeichnet sich durch knusprigen, goldbraunen Toast aus, großzügig belegt mit reichen, herzhaften gebackenen Bohnen, die oft in einer würzigen Tomatensauce köcheln. Diese tröstliche Mahlzeit überzeugt in Sachen Ernährung und liefert eine gute Quelle für Protein, Ballaststoffe und lebenswichtige Vitamine. Auch wenn er reich an Kohlenhydraten sein kann, verbessern Sie die gesundheitlichen Vorteile, indem Sie Vollkornbrot wählen. Perfekt für Frühstück oder ein schnelles Mittagessen vereint Toast mit gebackenen Bohnen Einfachheit mit Zufriedenheit und ist ein Klassiker, der nie aus der Mode kommt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
