1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast mit Avocado und Pute
Toast mit Avocado und Putenfleisch ist ein köstlich einfaches Gericht, das cremige, reife Avocado auf frisch geröstetem Brot mit mageren, herzhaften Putenschichten kombiniert. Diese geschmackvolle Kreation schöpft Inspiration aus der modernen amerikanischen Küche und feiert frische Zutaten und reine Aromen. Avocado bietet herzgesunde Fette und lebenswichtige Nährstoffe, während die Pute eine Proteinquelle darstellt und dieses Gericht zu einer nahrhaften Wahl für jede Tageszeit macht. Genießen Sie es als ein befriedigendes Frühstück oder leichtes Mittagessen, in dem Wissen, dass Sie Ihren Körper mit Wohltaten bei jedem Bissen versorgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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