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Toast mit Avocado und Spam

Toast mit Avocado und Spam

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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473.2
Kalorien
18.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

27.6%
16.5%
55.9%
Fett: 255 cal (55.9%)
Protein: 75 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (27.6%)

About Toast mit Avocado und Spam

Toast mit Avocado und Spam ist ein köstliches Fusion-Gericht, das cremige, reife Avocado und herzhaft-knusprigen Spam auf einer perfekt gerösteten Brotscheibe kombiniert. Diese einzigartige Kreation vereint Elemente der amerikanischen Hausmannskost mit einem Hauch von globalem Flair, inspiriert von der traditionellen hawaiianischen Küche. Die Avocado liefert eine Fülle an gesunden Fetten und Ballaststoffen, während Spam Protein und einen befriedigenden Knusper bietet. Obwohl verwöhnend, kann diese Mahlzeit eine schnelle und herzhafte Option für Frühstück oder Mittagessen sein. Genießen Sie den großartigen Geschmack von Toast mit Avocado und Spam, wo Gesundheit auf Verwöhnung bei jedem Bissen trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.