1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.0 g | 39% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast mit Kirschtomaten
Toast With Avocado And Cherry Tomatoes ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das frische Aromen wunderschön kombiniert. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus cremiger Avocado, die über perfekt getoastetem Brot großzügig verteilt ist und mit saftigen Kirschtomaten gekrönt ist, die vor Süße platzen. Mit Wurzeln in der beliebten Brunch-Szene spiegelt es eine Fusion aus gesundheitsbewusster Ernährung und mediterranen Einflüssen wider. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen unterstützt dieses Gericht die Herzgesundheit und die Verdauung. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder Snack - Toast With Avocado And Cherry Tomatoes ist nicht nur eine Freude für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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