1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Armer Ritter.
Toast Cooked In Egg ist eine köstliche Variante der traditionellen Brunch-Favoriten, die die Wärme goldbraun getoastetem Brot mit dem reichen Geschmack von Eiern kombiniert. Dieses Gericht besteht aus einfach geschnittenem Brot, das in einer Mischung aus verquirlten Eiern getränkt wird, oft mit Gewürzen oder Kräutern gewürzt, dann perfekt gebraten. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, erinnert es an French Toast oder spanische "tostada". Es ist nicht nur eine tröstliche Mahlzeit, sondern liefert auch Protein aus den Eiern und kann mit Belägen wie frischem Gemüse, Avocado oder Käse für zusätzliche Ernährung angepasst werden. Gönnen Sie sich diese herzhafte Freude zum herzhaften Frühstück oder Snack!
