1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 291.8 mg | 97% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Ei-Toast
Toast Avocado Ei ist eine köstliche Kombination aus cremiger Avocado und perfekt pochierten Eiern, serviert auf einer Scheibe goldbraunem, knusprigem Toast. Aus der lebendigen Brunchkultur stammend, verbindet dieses Gericht die reichen Aromen Neuseelands mit einem zeitgenössischen Touch. Reich an gesunden Fetten und Eiweiß ist es nicht nur sättigend, sondern bietet auch lebenswichtige Nährstoffe wie Kalium und Vitamine. Mit einem Hauch Meersalz und einer Prise Chili-Flocken ist jeder Bissen nicht nur nahrhaft, sondern auch belebend. Genießen Sie dieses trendige und dennoch nahrhafte Gericht, das Ihren Tag schmackhaft macht, Scheibe für Scheibe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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