1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 291.8 mg | 97% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toast Avocado Ei
Toast Ham Cheese ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das Schichten aus herzhaftem Schinken, geschmolzenem Käse und perfekt geröstetem Brot kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, bringt dieser köstliche Leckerbissen Komfort in jede Mahlzeit. Während er eine leckere Möglichkeit bietet, Proteine und Kalzium zu genießen, ist Maßhalten wichtig, da er reich an Natrium und Kalorien sein kann. In Kombination mit frischem Salat oder Früchten kann er Ihre Mahlzeit aufwerten und Toast Ham Cheese zu einem Genuss machen, den Sie ohne Schuldgefühle genießen können!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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