Toast mit Avocado und Tomate

Toast mit Avocado und Tomate

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.8%
Fett: 170 cal (42.8%)
Protein: 38 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.6%)

About Toast mit Avocado und Tomate

Toast Advocado Tomatoe ist eine köstliche Mischung aus cremigem Avocadoaufstrich, großzügig auf knusprigem Toast verteilt und garniert mit saftigen, reifen Tomaten. Dieses Gericht stammt aus dem Herzen der modernen Brunch-Kultur und kombiniert Elemente der mediterranen Küche mit einer zeitgemäßen Note. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien, verwöhnt es nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen Snack, Toast Advocado Tomatoe bringt lebendige Aromen und Nährstoffe auf Ihren Tisch und ist ein Muss für alle, die eine gesunde und zufriedenstellende Mahlzeit suchen!