Toast mit Erdnussbutter

Toast mit Erdnussbutter

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
899.0
Kalorien
28.4
Protein
94.6
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
899.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 14.2 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.2%
12.4%
46.4%
Fett: 425 cal (46.4%)
Protein: 113 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 378 cal (41.2%)

About Toast mit Erdnussbutter

Toas mit Erdnussbutter ist ein köstlicher und befriedigender Snack, der cremige Erdnussbutter mit knusprig getoastetem Brot verbindet. Ursprünglich stammend aus der klassischen amerikanischen Hausmannskost, kann dieser vielseitige Leckerbissen zu jeder Tageszeit genossen werden - ob zum Frühstück, als schneller Snack oder sogar als Nachtisch. Mit Protein und gesunden Fetten gefüllt, liefert Erdnussbutter Energie und hilft dabei, satt zu bleiben. Wählen Sie Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe, um daraus eine schuldfreie Verwöhnung zu machen. Beträufeln Sie es mit Honig oder garnieren Sie es mit Bananenscheiben für eine zusätzliche Explosion aus Geschmack und Nährstoffen. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit mit Toas mit Erdnussbutter!