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Tiramisu

Tiramisu

Dessert

Artikelbewertung: 44/100

1 serving (72 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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733.3
Kalorien
10
Protein
70
Kohlenhydrate
46.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
 733.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 46.7 g 59%
Gesättigtes Fett 20 g 100%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 216 mg 72%
Natrium 633.3 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 70 g 25%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 43.3 g
Protein 10 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 156 mg 12%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Tiramisu Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🧈 High saturated fat

    Kalorienquelle

    37.8%
    5.4%
    56.8%
    Fett: 420 cal (56.8%)
    Protein: 40 cal (5.4%)
    Kohlenhydrate: 280 cal (37.8%)

    About Tiramisu

    Tiramisu ist ein dekadentes italienisches Dessert, das kaffeegetränkte Löffelbiskuits mit einer cremigen Mischung aus Mascarpone-Käse, Eigelb und Zucker schichtet, alles bestäubt mit reichem Kakaopulver. Ursprünglich aus der Region Venetien stammend, vereint dieser verwöhnende Leckerbissen kräftige Espressogeschmäcker mit samtigen Texturen und macht jeden Bissen zu einem köstlichen Erlebnis. Obwohl köstlich, ist es wichtig anzumerken, dass Tiramisu reich an Zucker und Kalorien ist, aber es bietet auch einen kleinen Schub an Antioxidantien aus dem Kaffee. Perfekt zum Teilen oder allein genießen, ist Tiramisu ein wahrer Klassiker, der Dessertliebhaber auf der ganzen Welt begeistert.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Tiramisu Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.