1 serving (100 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 57.1 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tomate und Ei ist ein beliebtes Gericht aus der chinesischen Küche, das für seine Einfachheit und reichen Aromen gefeiert wird. Diese reizvolle Kombination umfasst reife, saftige Tomaten, die perfekt gedünstet sind, kombiniert mit flaumigem Rührei. Es ist eine schnelle Mahlzeit, die eine Balance aus Protein und Vitaminen bietet, dank der Eier und Tomaten, die mit Antioxidantien gepackt sind. Kalorienarm und dennoch geschmackvoll ist Tomate und Ei ein tröstliches Gericht, das zu jeder Tageszeit genossen werden kann und in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel ist. Genießen Sie dieses nahrhafte Komfortessen, das Ihre Geschmacksknospen sicher erfreut! 6