1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tiradito
Tiradito ist ein köstliches und erfrischendes peruanisches Gericht, das rohen Fisch, typischerweise Flunder oder Wolfsbarsch, in würzigem Limettensaft und Aji Amarillo-Chilischote mariniert, präsentiert. Ursprünglich aus den Küstenregionen Perus stammend, zeigt es die lebendigen Aromen der lateinamerikanischen Küche. Im Gegensatz zu Ceviche wird Tiradito in dünne Streifen geschnitten, was ein intensives, geschmackvolles Erlebnis ermöglicht. Dank seines hohen Proteingehalts und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die den Gaumen erfreut und wichtige Nährstoffe liefert. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Juwel und erleben Sie den Geschmack von Peru in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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