1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.3 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 686.1 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.0 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dosen-Thunfisch
Konserventhunfisch ist ein vielseitiger Vorratsschrank-Bestseller, voll gepackt mit hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit wichtig sind. Aus Küstenküchen aus aller Welt stammend, bringt er den Geschmack des Meeres direkt in Ihre Küche. Ob in Salaten, Sandwiches oder Pastagerichten, der reiche Geschmack von Konserventhunfisch passt zu einer Vielzahl von Rezepten. Zudem ist er kalorien- und fettarm, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für nahrhafte Mahlzeiten macht. Achten Sie nur auf den Natriumgehalt in einigen Marken. Genießen Sie die Bequemlichkeit und das Gute von Konserventhunfisch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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