1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 472 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 436 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dosenmais
Mais aus der Dose ist ein praktisches Grundnahrungsmittel, das mit natürlicher Süße gefüllt ist und Ihren Mahlzeiten einen explosiven Geschmack verleiht. Ursprünglich ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen und mexikanischen Küche, fügt er Salaten, Suppen und Aufläufen lebendige Farbe und Geschmack hinzu. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt er Ihr Immunsystem und fördert eine gute Verdauung. Außerdem ist er fettarm und glutenfrei, was ihn zu einer gesunden Ergänzung für jede Ernährung macht. Genießen Sie heute die köstliche und vielseitige Güte von Mais aus der Dose!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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