1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tinga Tostada
Tinga Tostada ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das aus gezupftem Hähnchen in einer reichen, rauchigen Chipotlesoße besteht, geschichtet auf einer knusprigen Tostada-Schale. Mit frischem Gemüse wie gewürfelten Zwiebeln, lebendigen Tomaten und cremiger Avocado belegt, platzt es vor Geschmack und Textur. Die Kombination aus Eiweiß vom Hähnchen und Ballaststoffen von den Belägen macht es zu einer sättigenden Mahlzeit. Obwohl es üppig und geschmacksintensiv ist, achten Sie auf die Portionengrößen aufgrund der Soße und Beläge. Genießen Sie einen Hauch von Mexiko, der sowohl lebendig als auch nahrhaft ist!
