1 serving (164 grams) contains 133 calories, 4.6 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.3 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 827.5 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 6.7 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.3 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 352.2 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dosenmais
Dose Mais ist eine reizvolle Mischung aus zartem, süßem Mais und den reichen Aromen der traditionellen lateinamerikanischen Küche. Reich an den Vitaminen B und C ist dieses konservierte Vergnügen nicht nur praktisch, sondern auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien. Mit nur einem Hauch von Limette und einer Prise Gewürzen, verleiht Dose Mais Salaten, Salsas und Beilagen ein Geschmackserlebnis. Zudem ist er kalorien- und fettarm, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt für schnelle Rezepte oder als schmackhafter Snack, bringt Dose Mais den lebendigen Geschmack der Felder direkt an Ihren Tisch!
