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Gurke

Gurke

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
35.7
Kalorien
1.5
Protein
8.6
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
35.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 8.6 g 3%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 4.0 g
Protein 1.5 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 350 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

79.8%
13.9%
6.3%
Fett: 2 cal (6.3%)
Protein: 6 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 34 cal (79.8%)

About Gurke

Timun ist eine erfrischende Gurke, die oft in der südostasiatischen Küche, insbesondere in Indonesien, zu finden ist. Dieses knackige Gemüse ist reich an Vitaminen und Mineralien, wie Vitamin K und Kalium, und daher eine hydratisierende und nährstoffreiche Wahl. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und hohem Wassergehalt ist Timun perfekt für diejenigen, die eine gesunde Ernährung beibehalten möchten. Ob roh in Salaten genossen, eingelegt oder zu Smoothies verarbeitet, es fügt eine knackige Textur und milden Geschmack hinzu, der jedes Gericht verbessert. Lassen Sie sich von Timun für eine köstliche und gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten begeistern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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