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Tilapia-Taco

Tilapia-Taco

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
28.6
Protein
31.7
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.8%
35.0%
26.2%
Fett: 85 cal (26.2%)
Protein: 114 cal (35.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (38.8%)

About Tilapia-Taco

Tilapia Taco ist eine geschmackvolle Fusion aus frischem, gegrilltem Tilapia, mariniert in würzigem Limettensaft und Gewürzen, umhüllt von warmen Maistortillas. Ursprünglich aus der Küstenküche Mexikos stammend, bringt dieses Gericht den lebendigen Geschmack des Meeres auf Ihren Teller. Mit einem erfrischenden Krautsalat aus Kohl, Pico de Gallo und einem Spritzer Cremesauce aus Avocado balanciert es reiche Aromen mit einem befriedigenden Crunch. Vollgepackt mit Protein und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren ist der Tilapia Taco eine köstliche und dennoch nährstoffreiche Wahl, die Ihre Geschmacksknospen sicher begeistern wird. Genießen Sie heute einen Hauch von der Küste!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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