1 serving (85 grams) contains 93 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 1055.6 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tilapia-Sashimi
Tilapia Sashimi ist ein zartes und erfrischendes Gericht mit hauchdünn geschnittenem, frischem Tilapia, bekannt für seinen milden Geschmack und zarte Textur. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, zeigt dieses Sashimi die Schönheit von frischem Fisch, oft serviert mit einer Beilage aus Sojasauce und Wasabi, um seinen natürlichen Geschmack zu unterstreichen. Mit wenig Kalorien und reich an Protein ist Tilapia auch eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Genießen Sie dieses leichte und lebendige Gericht als Teil einer gesunden Mahlzeit und feiern Sie die Einfachheit und Eleganz von Meeresfrüchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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